Велнес-тур – путешествие за оздоровлением
Велнес-туризм – это путешествие за улучшением самочувствия, замедлением процесса старения и профилактикой возрастных изменений.
А вот осмотр достопримечательностей в оздоровительном туризме играют второстепенную роль и не являются целью путешествия.
Велнес-туризм: что это значит
Значение слова велнес – поддержание здоровья, улучшение самочувствия, профилактика заболеваний.
Велнес-туризм – это вид оздоровительного туризма, но не медицинские процедуры в санатории и не СПА в отеле между экскурсиями, или посещение природных минеральных источников. Это развивающаяся индустрия профилактики болезней и сохранения силы и энергии.
Цель велнес-путешествия – получить информацию о состоянии своего организма и индивидуальные рекомендации по профилактике заболеваний, научиться управлять стрессом, наладить сон, выработать полезные привычки.
Туры за улучшением самочувствия становятся все более востребованными, и велнес-туризм становится динамично развивающейся индустрией с использованием передовых методов диагностики.
Направления велнес-туризма разнообразны, и их число постоянно расширяется: нейростимуляция, здоровое питание, фитнес, красота, долголетие, женское здоровье, восстановительные практики и т.д.
Содержание велнес-путешествия, на первый взгляд, не отличается сложностью и оригинальностью: режим, диета, прогулки, посещение минеральных источников, целебных грязей. Но это только на первый взгляд.
Здоровый режим, чередование труда и отдыха, внимание к состоянию своего организма – это прежде всего дисциплина и способность организовать свою жизнь. Иными словами – то, для чего нет времени и возможностей у активного человека в современном мире.
Кто выбирает велнес-туризм
Согласно исследованиям, сторонниками велнес-туризма становятся прежде всего те, кого, вне зависимости от возраста и статуса, называют трудоголиками. То есть тех, кто активно использует свои способности, знания и навыки для достижения личных жизненных целей и самореализации.
Именно они, активно расширяющие своё жизненное пространство, чаще всего подвержены эмоциональному выгоранию и хроническому переутомлению.
Обобщённый портрет велнес-туриста выглядит так: платёжеспособный житель мегаполиса, в системе ценностей которого наряду с самореализацией важное место занимает забота о собственном физическом и ментальном здоровье.
Это они выбирают туристические туры, где спектр услуг и уровень комфорта отвечают их потребностям.
Среди велнес-туристов можно встретить и представителей молодого поколения, и активное население в возрасте 50+.
Это они отправляются в путешествие за режимом дня, тишиной и психологической разгрузкой.
Велнес-туризм в России
Велнес-путешествия в России характеризуются длительной и регулярной заботой о своём здоровье через восстановление сна, управление стрессом и индивидуальные рекомендации. В то время как быстрая перезагрузка больше свойственна кратковременному отдыху.
Велнес не заменяет медицинское обследование и рекомендации врачей. При этом медицинскую диагностику в сочетании с индивидуальными программами восстановления и практиками антистресса активно применяют российские клиники.
Среди завоевавших популярность локаций российского велнес-туризма можно назвать клиники «Кивач» в Карелии и «Сибирь» в Тюменской области. И этот список постоянно расширяется. Как и программы борьбы с хроническим стрессом и профилактики заболеваний.
Также всё более востребованными становятся оздоровительные гастрономические туры «от фермы до стола» с нутрициологическим сопровождением. Здесь не просто специалист составляет меню и даёт рекомендации. Речь идёт о долгосрочной работе по выработке устойчивых, полезных пищевых привычек и о сопровождении клиента.
Идеально подобранный оздоровительный гастрономический тур сочетает в равной степени два направления: гастротуризм и нутрициологию – научно обоснованный взгляд на пищевое поведение.
Что касается выбора веснес-тура, то специалисты рекомендуют выбирать клиники, специализирующиеся на двух-трех направлениях. И учитывать в качестве преимущества расположенные вблизи грязевые вулканы, соленые озера и, разумеется, экологию: чистый горный, морской, или лесной воздух.
